Ivana Nadal cada día que pasa, avanza en su camino espiritual, y comparte sus logros en su Instagram. Esta vez, alcanzó meditar en una pose extrema.
Ivana Nadal hace poco tiempo comenzó a transitar un camino espiritual. Si bien fue blanco de críticas por algunas reflexiones polémicas, y además recibir algunas burlas que la tildaban de estar en una secta, la modelo continúa con su nuevo estilo de vida.
Esto implica no solo aprender enseñanzas filosóficas, sino también a alcanzar nuevos niveles de meditación. En su publicación de Instagram más reciente, mostró cómo puede hacerlo de cabeza manteniendo el equilibrio.
La pose consiste en agarrarse la parte superior del cráneo con las manos, y hacer fuerza principalmente con los brazos y el abdómen para lograr el equilibrio. Luego, las plantas de los pies– que quedan en el aire- se juntan, y las rodillas se flexionan. En esta postura también se trabajan los glúteos.
El gesto causado con las piernas es similar al que hacen los brazos al agradecer. De hecho, el mensaje con el que acompañó Nadal a este video dice: “Gratitud“, al igual que la canción homónima del cantante Jason Mraz que lo musicaliza.
“Qué feliz me hace dedicarle tiempo a mi cuerpo, a concentrar mi mente en el presente, agradeciendo cada logro que realizo con mi físico“, agregó la modelo. “Movete, cuidá tu interior trabajando tu exterior. Sos fuerte, creelo. ¡Podés todo lo que quieras!“.
El video en el que se ve este nuevo logro de Nadal recibió más de 18 mil “me gustas” y, a pesar de haber limitado los comentarios de sus publicaciones, obtuvo cientos de elogios. “Sos una genia, namasté“, “Cuánta salud“, “¡Qué buen equilibrio“, entre otros.
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Ivana Nadal cautivó a sus seguidores al lucir sexy ropa interior bordo (de encaje)
Fuente: La pose para meditar (de cabeza) de Ivana Nadal: “Gratitud”. Por Radio Mitre.