En diálogo en exclusiva con la web de Radio Mitre el licenciado aseguró que los argentinos “somos muy físicos” y celebró la medida de prevención.
A partir de la cuarentena obligatoria establecida en el país, el licenciado Sergio Verón brindó su punto de vista y además se refirió a la alimentación y al entrenamiento durante el confinamiento.
El jefe de actividad física de la Clínica Cormillot contó que debido al aislamiento debió restringir sus horarios laborales y aseguró que a la hora de trabajar lo hace con “todos los cuidados pertinentes”.
Al respecto de las medidas de prevención que se están llevando a cabo en la actualidad, Verón sostuvo que si bien el hecho de no besarse o evitar el contacto físico con otras personas sonaba “antipático y distante”, el distanciamiento social es algo “totalmente empático”.
“Nosotros somos muy físicos. En otros países darse un beso en la mejilla pertenece más al ámbito de la intimidad”, dijo y continuó: “No tiene que ver solamente con el cuidado de uno, tiene que ver con el cuidado del otro”.
Ejercicio y alimentación en cuarentena por Sergio Verón
Como un presagio, en 2013, Sergio Verón publicó su libro llamado “Odio el gym”. Su obra estuvo dirigida a las personas con obesidad que tienen “una relación muy lejana con el ejercicio”. Sin embargo, a causa de la pandemia la sociedad debió adaptarse y cada vez son más las personas que en las redes exhiben cómo se ejercitan desde sus hogares.
Al respecto, explicó: “La actividad física está totalmente relacionada con la salud a nivel físico y psicológico”. Y al considerar que aún no es el momento de salir a la calle, el licenciado manifestó: “Prefiero que la gente siga intentando formas de movimiento dentro de su casa”.
“El que nunca hizo nada, que haga algo durante varias veces por día con pequeñas pausas de dos o tres minutos. Va a ser muy valioso porque va a mantener el gasto calórico de la vida diaria arriba como lo era antes”, sugirió quien posteriormente reveló: “La gente en general subestima lo que come y sobreestima lo que se mueve”.
Sobre la alimentación, quien forma parte del ciclo Cuestión de peso expresó: “La comida casera es más sana y menos engordante que la comida industrializada”. “Todo el mundo está explorando videos y está volviendo a la comida casera. Eso está bueno”, afirmó.
Video: Instagram @sergioveron.
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Fuente: Sergio Verón, sobre el distanciamiento social: “Es totalmente empático”. Por Radio Mitre.