Tortilla de calabaza: una receta saludable y súper rendidora

Tortilla de calabaza: una receta saludable y súper rendidora

Se trata de una variante de la clásica tortilla de papa. Mirá cómo prepararla.

Tortilla de calabaza: una receta saludable y súper rendidora (Foto: Oh My Bowl).

Si querés darle una vuelta de tuerca a la clásica tortilla de papa, te proponemos esta tortilla de calabaza sabrosa y rendidora.

Ingredientes:

– 1 calabaza

– 2 cebollas de verdeo

– 1 cebolla morada

– 2 dientes de ajo

– Ciboulette fresca

– Tomillo fresco

– 3 huevos

– Aceite

– Sal y pimienta

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Procedimiento:

1. Pelar y cortar la calabaza en cubos chicos, retirando las semillas y la pulpa interior. Calentar bien una sartén, agregar 3 cucharadas de aceite y dorar levemente la calabaza salteándola constantemente hasta que quede blanda. Retirarla y reservarla.

2. En la misma sartén, incorporar la cebolla de verdeo y los dientes de ajo en láminas, y la cebolla morada en cubos. Cocinar a fuego bajo durante cinco minutos.

3. En un bowl, colocar ciboulette y hojitas de tomillo picadas, los huevos, sal y pimienta. Unir con la calabaza y las verduras salteadas hasta integrar todos los ingredientes.

4. Limpiar la sartén, llevarla al fuego, calentarla bien, agregar dos cucharadas de aceite y volcar el batido de vegetales. Cocinar por unos 3 minutos, dar vuelta la tortilla con ayuda de un plato y volver a la sartén. Cocinar hasta conseguir el punto de cocción deseado.

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Fuente: Tortilla de calabaza: una receta saludable y súper rendidora. Por Radio Mitre.

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