Los neurocientíficos llevan años investigando lo que consideran como “momentos de aha”, donde las personas creativas tienen una idea reveladora.
John Kounios, director del programa de Ciencias Cognitivas y del Cerebro de la Universidad Drexel, en Pennsyvania, Estados Unidos, aseguró que la ducha es una de las grandes generadoras de los “momentos aha”.
El estudio se centró en el fenómeno de estos momentos en los que la gente tiene ideas, estimulando distintas actividades como ejemplos prototípicos de creatividad. Las ideas son experiencias repentinas de perspectivas, ideas o soluciones no obvias que pueden conducir a inventos y otros avances.
Según se indicó en su investigación, revelada recientemente a la BBC, la ducha tiene varios factores que sirven para hacer “estallar” las luces del cerebro. El primero es la llamada ‘restricción sensorial’, ya que cuando estamos bajo la ducha, nuestros sentidos se ‘apagan’ un poco.
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El solo hecho de cerrar los ojos para dejar que el agua caiga sobre nosotros genera lo que se denomina un ruido blanco que nos aisla del resto del espacio. Al mismo tiempo, el agua que cae sobre nuestro cuerpo reduce nuestro sentido del tacto, generando que nuestros sentidos se enfoquen hacia el interior, no hacia el exterior. Al aislarnos de estímulos externos o distracciones, nuestro córtex visual se apaga ligeramente y nos concentramos en los pensamientos.
Otra característica que aporta “momentos aha” en la ducha es la relajación. Según los científicos, “cuando estás relajando te habilitás a pensar de manera ambiciosa o incluso tener ideas a las que no les brindarías mucho tiempo si estás en plena actividad”.
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El estudio, publicado recientemente en NeuroImage , descubrió que, en algunas personas, las ideas creativas, desencadenan una explosión de actividad en el sistema de recompensa del cerebro. La actividad se observa en el mismo sistema que responde a alimentos deliciosos, sustancias adictivas, orgasmos y otros placeres básicos.
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Fuente: Un estudio reveló que la restricción sensorial de la ducha genera creatividad. Por Radio Mitre.